熊熊部語～大隻熊的部落格

給水漾森林。忘憂森林客人～
真高興在這裡看到您！
從平地到高山裡的湖泊，高度變高，視野變深，您所看到的，會是不一樣的台灣！
台灣有多美，那隱藏在深山叢林中的秘境感動，會告訴你答案。
水漾森林～一個傳說中的忘憂聖地，一個你所陌生的台灣，
　　　　　我們要用自己的腳步，一步步的接近，親自到那地方去看一看。

別嫌大隻熊囉嗦～
大隻熊希望能幫助您，有個舒適的旅遊，因此希望您好好看一下注意事項哦，
更希望藉由這個美好的跨年，讓您更愛這片山林，這塊土地。

大隻熊的轉轉唸：
０１／出發前一週，保持良好充足的睡眠，以備登山之體力消耗。
０２／有任何問題，歡迎直接在ＢＬＯＧ上留言，我們將在此回覆。

登山裝備一覽表／必備裝備：
０１／雙肩背包／一定要空出雙手來走路，如果能有專業登山背包，會更好更省力。
０２／背包內的乾燥處理／若有溯溪袋，可放置背包內，再放衣物，避免下雨弄濕。
　　　　　　　　　　　　若無溯溪袋，請以２層大又厚的塑膠袋代替。
０３／背包外的防水處理／攜帶背包套，將背包包在背包套裡防水。
０４／頭燈／夜裡一片漆黑，請勿帶手電筒，用頭燈來照明，空出雙手來行走。
　　　　　　請記得準備備用電池。
０５／預備衣物／請準備一套乾衣褲襪毛巾，隨身攜帶，避免淋濕時，可擦拭更換。
０６／睡墊／我們會準備錫箔睡墊，但因水漾為溪谷地形，石頭多，
　　　　　　建議可自備雙層睡墊（一層泡棉，一層錫箔）。
０７／環保碗筷／請務必攜帶鋼杯筷子，否則無法用餐。
０８／水壺／車上提供每位客人兩瓶六百ＣＣ的礦泉水。
　　　　　　建議攜帶可裝冷、熱兩用的水壺，嚮導夜間會燒熱水給客人食用。
０９／雨衣雨褲／建議攜帶GORE-TEX外套，或雨衣雨褲，不可用３０元輕便雨衣。
１０／衣著／洋蔥式的穿衣法很重要，請勿穿著高領或套頭毛衣，以免無法排汗。
　　　　　　第一層／防風擋雨。
　　　　　　第二層／保暖，如刷毛衣POLARTEC或羽毛衣。
　　　　　　第三層／排汗衣，保持乾燥，使身體不失溫。
１１／褲子／請不要穿牛仔褲，萬一淋濕會很重又容易抽筋，也不容易散熱及乾燥。
１２／鞋子及襪子／一雙好走防水防滑的鞋，可以保護雙腳不受傷，
　　　　　　　　　切記不要穿新鞋上山，以免磨腳，新鞋至少要穿一星期適應。
１３／帽子／帽子遮陽，毛帽禦寒用，頭部一旦受寒了，高山症就跟著來了。
１４／行動糧／沿途可自備糖果巧克力，補充熱量，可自備一小包鹽，防抽筋用。
１５／錢財，相機，手機請放入隨身包包仔細保管，不然財物損失，讓您痛不欲生。
１６／手機，相機及相關電池，請帶足量。
　　　出發時在台北車站人很多，或沿途上車客人，領隊最怕無法連絡上客人，
　　　請一定要給連絡電話，還有手機一定要開機接聽哦。 
１７／個人藥物／個人必備用藥，請記得攜帶。 
１８／個人物品／衛生紙，濕紙巾等個人物品。
１９／大行李袋／可將星期五上班的衣著或雜物放入，置於車上。
　　　　　　　　車上請再放置一套乾衣褲毛巾，以防下山下雨無衣可換。
２０／大塑膠袋數個／隨身攜帶，萬一有濕衣褲要放，才不會將其他物件弄濕。

登山裝備一覽表／參考裝備：
０１／登山杖／若家裡有登山杖，可攜帶，增加平衡，減少膝蓋受力。
０２／護膝／護膝可保護膝蓋，不會因為快步下山，而產生運動傷害。
０３／盥洗用具／第一天住宿杉林溪主題會館，房內有提供牙膏牙刷沐浴用品。
　　　　　　　　第二天高山野營，無沐浴廁所，無法洗澡不需準備。
　　　　　　　　可帶牙膏牙刷清晨清洗，或自備潔牙口香糖清潔用。